每一种食物的吃麻营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的雀蛋调理作用，其中是上火我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是吃麻我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什么样的雀蛋麻雀好。

　　每一种食物的上火营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的吃麻调理作用，其中是雀蛋我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是上火我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什么样的吃麻麻雀好。

　　椭圆形的雀蛋指公大小的有斑点的褐色蛋。

　　新鲜的上火食物吃起来口感更好营养也更加丰富，上面就是吃麻对什么样的麻雀好的介绍，我们在购买的雀蛋时候就能够更好的去选择了，另外平时在吃食物的上火时候我们也可以结合自己的口味和饮食习惯去制作。

　　生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃麻雀蛋会上火吗?

　　麻雀蛋的营养价值

　　麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还含有维生素B1、B2，能补充人体的营养所需。特别适合中老年人。

　　吃麻雀蛋上火吗

　　由于麻雀蛋能温肾壮阳，所以，凡阴虚火旺者，包括结核病、红斑性狼疮、性功能亢进等，皆不宜食。

　　通过对吃麻雀蛋会上火吗的介绍之后，相信很多对麻雀蛋是否上火的人有了更多的了解，这样就能根据自己身体情况搭配好饮食了。

　　食用指南

　　食用方法

　　煮雀蛋：雀蛋10枚，精盐、酱油、小茵香、胡椒、味精适量。先将雀蛋放人锅内，加人清水适量，武火煮15分钟，再将雀蛋壳剥去，放人精盐、酱油、小茵香、胡椒、味精适量，加人清水适量。武火煮沸后，用文火煮20分钟即可。当菜或点心食用。每日2次，每次2个。

　　枸杞冤丝煮雀蛋：雀蛋2枚，河虾10克，冤丝子9克，枸杞子9克。两味中药装纱布袋，扎紧，与雀蛋、河虾、精盐、味精、小茵香一并放人锅内，加适量清水，武火煮沸后.用文火煮20分钟，取出药袋。喝汤，食雀蛋与河虾。[1]

　　雀蛋羊肉汤：雀蛋4枚，羊肉250克，精盐、味精、葱、姜、胡椒适量。将羊肉洗净后，与雀蛋、精盐、味精、葱、姜、胡椒一并放人锅内，加人清水，用武火煮沸，再用文火煮至羊肉熟烂为止。当菜食用。

　　麻雀蛋具有滋补精血、壮阳固肾之功效，适用于四肢不温、怕冷、精血不足以及肾阳虚所致的阳痿和精血不足所致的头晕、面色不佳、闭经等症。常吃能够起到增强性功能、健体养颜等作用。[2]

　　1、治肾阳虚弱，阳病早泄，滑精，闭经，带下清稀量多。

　　2、治肾精亏虚，精少阳痿，不孕，月经后期。

　　3、治肾虚胃寒，腰膝冷痛，胃脘隐痛，喜温喜按，阳痿。

　　麻雀怎么养

　　1、用小鸡饲料、蛋黄、蛋壳粉加水调成糊状，以扁平且长的竹片喂它。(在它自己张嘴时)如它不张嘴可用竹片沾很稀的蛋黄水在它嘴角引它进食只要它一开口就好喂了。当它长大后开始换毛时可将饲料慢慢换成干饲料(蛋小米、苏麻、谷子、菜子、小谷等等)

　　2、因它正在成长期消化特快，所以你喂它后很快它又要吃，你可以让它叫一会没关系的。

　　3、一天之类最好多喂几次，最少也应每2—3小时喂一次。

　　4、从出壳到它能自己飞大约要30天左右(只是能飞，但飞行能力有限)

　　5、无需教它飞，飞是它的天性，它自己会完成这一学习过程的。

　　麻雀的形态特征

　　麻雀属都是小型鸟类，它们的大小、体色甚相近。一般上体呈棕、黑色的斑杂状，因而俗称麻雀。初级飞羽9枚，外侧飞羽的淡色羽缘(第一枚除外)在羽基和近端处，形稍扩大，互相骈缀，略成两道横斑状，在飞翔时尤见明显。嘴短粗而强壮，呈圆锥状，嘴峰稍曲。闭嘴时上下嘴间没有缝隙。雌雄鸟羽毛的颜色常有区别。

　　树麻雀体长13-15厘米。雄鸟从额至后颈纯肝褐色;上体砂棕褐色，具黑色条纹;翅上有两道显著的近白色横斑纹;颏和喉黑;雌鸟似雄体，但色彩较淡或暗，额和颊羽具暗色先端，嘴基带黄色。相似种家麻雀以及其他麻雀颊部均无黑斑，

　　黑顶麻雀体长15厘米。繁殖期雄鸟头顶有黑色的冠顶纹至颈背，眼纹及颏黑，眉纹及枕侧棕褐，脸颊浅灰。上体褐色而密布黑色纵纹。雌鸟色暗但上背的偏黑色纵纹以及中覆羽和大覆羽的浅色羽端明显。

　　家麻雀体长15厘米。雄鸟与树麻雀的区别在顶冠及尾上覆羽灰色，耳无黑色斑块，且喉及上胸的黑色较多。雌鸟色淡，具浅色眉纹。较山麻雀雌鸟色彩淡，翼斑不如黑顶麻雀的雌鸟明显，且尾无叉，胸色较淡。上背两侧具皮黄色纵纹，胸侧具近黑色纵纹。

　　山麻雀体长14厘米。雄雌异色。雄鸟顶冠及上体为鲜艳的黄褐色或栗色，上背具纯黑色纵纹，喉黑，脸颊污白。雌鸟色较暗，具深色的宽眼纹及奶油色的长眉纹。

　　麻雀的栖息环境

　　栖息地海拔高度300-2500米。无论山地、平原、丘陵、草原、沼泽和农田，低山丘陵和山脚平原地带的各类森林和灌丛中，多活动于林缘疏林、灌丛和草丛中，不喜欢茂密的大森林。多在有人类集居的地方，城镇和乡村，河谷、果园、岩石草坡、房前屋后和路边树上活动和觅食。

　　麻雀的生活习性

　　麻雀多活动在有人类居住的地方，性极活泼，胆大易近人，但警惕却非常高，好奇心较强。多营巢于人类的房屋处，如屋檐、墙洞，有时会占领家燕的窝巢，在野外，多筑巢于树洞中。有时可以发现它们在个别的树上筑巢，然而麻雀在一年的四个季节中都是成群的，具有很多洞的老树群，通常是它们最喜爱的筑巢地点。

　　除繁殖、育雏阶段外，麻雀是非常喜欢群居的鸟类。秋季时易形成数百只乃至数千只的大群，称为雀泛，而在冬季它们则多结成十几只或几十只一起活动的小群。这种小生灵非常聪明机警，有较强的记忆力，这和其它许多小型雀不同，如得到人救助的麻雀会对救助过它的人表现出一种亲近，而且会持续很长的时间。在麻雀居住集中的地方，当有入侵鸟类时它们会表现得非常团结，直至将入侵者赶走为止。麻雀在育雏时往往会表现得非常勇敢。

　　麻雀为杂食性鸟类，夏、秋主要以禾本科植物种子为食，育雏则主要以为害禾本科植物的昆虫为主，其中多为鳞翅目害虫。由于亲鸟对幼鸟的保护较成功，加上繁殖力极强，因此麻雀在数量上较许多种鸟要多，这样在庄稼收获季节容易形成雀害。冬季和早春，麻雀以杂草种子和野生禾本科植物的种子为食，也吃人类扔弃的各种食物。栖息于居民点和田野附近。白天四处觅食，活动范围在2.5-3千米以内。在地面活动时双脚跳跃前进。翅短圆，不耐远飞，鸣声喧噪。主要以谷物为食。当谷物成熟时，多结成大群飞向农田吃谷物。繁殖期食部分昆虫，并以昆虫育雏。繁殖力强。